La importancia de trabajar el nervio vago en cada sesión de masaje.

El nervio vago ( nuestro décimo nervio craneal) es una fibra nerviosa que se ramifica desde nuestro tronco cerebral y corre a cada lado.

Así que en realidad tenemos dos nervios vagos. Conectan nuestro cerebro con TODOS nuestros órganos vitales.

Es un sistema de comunicación bidireccional que está en el centro de la conexión mente - cuerpo : (el 80% de las fibras (fibras nerviosas aferentes) transmiten información del cuerpo al cerebro.

• El 20% (fibras nerviosas eferentes) comunica información desde el cerebro al cuerpo)
  

• El nervio vago nos ayuda a regular el estrés y crear relaciones profundas y significativas.
  

• Nuestra capacidad para movernos fácilmente entre estados se llama tono vagal.

Cuando experimentamos trauma o estrés crónico, nuestro tono vagal se ve comprometido porque nuestro sistema nervioso queda atrapado en un estado de hiperactivación, lo que inhibe la función normal de nuestro sistem nervioso autónomo.

En Tailandia una de las cosas que aprendí es aplicar la técnica en todas las sesión de masajes que realizo ya que para ellos es fundamental para el bienestar de las personas.